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Dieta de arroz, pollo y manzana |
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Dietas -
Dietas a base de otros alimentos
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 | Esta dieta consiste en comer solo estos tres alimentos. |
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Duración: 9 días.
| | | Pérdida de peso: Se puede llegar a perder un quilo por día, consiguiendo eliminar el organismo de toxinas. La dieta consiste en:
Del primer al tercer día:
Solo se come arroz.
Del cuarto al sexto dia:
Solo se puede comer pollo sin piel, ya sea cocinado al horno o hervido.
Del séptimo al noveno día:
Solo se puede comer manzanas, crudas, hervidas o licuadas.
Durante los 9 días no se debe tomar bebidas alcohólicas, pero se puede beber agua, té, leche o café sin azúcar.
Se deben beber al menos dos litros de agua. | | | | | |
Ventajas: | | | Desventajas: |
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